Сегодня: 20-09-2017

Здоровые зубы - лучший аргумент в пользу долгой жизни

Люди в России стали жить дольше. Более 42 мл. человек (более1/3 населения) - перешагнули пенсионный возраст, из них 18 млн старше 65 лет (данные Росстата). Ожидаемая продолжительность жизни мужчин и женщин уже составляет более 70 лет. И это не предел. Ученые утверждают, что 50 лет - это лишь середина развития человека, возможности организма значительно выше, чем это было лет 10-20 назад. 75 лет - только начало старости! Только в Москве сейчас проживает примерно 22 тыс. людей старше 90 лет Долгожителями считаются люди в возрасте 90 лет и старше. Считают: предельная продолжительность жизни человека может составлять 120 лет. В природе есть такая закономерность: период от рождения до его взросления составляет, в зависимости от вида, примерно 1/7 общей продолжительности жизни. Нетрудно посчитать: если человек взрослеет к 18-20 годам, то отпущенный ему природой срок - примерно 130-140 лет. А средняя продолжительность жизни должна составлять 100 лет. Пока это далеко не так. И тем не менее...

Что мешает дожить до 100 и более лет?
1. Уровень жизни.
2. Экология.
3. Генетические проблемы.
4. Климат.
5. Социальные проблемы.

Ученым, похоже, удалось разгадать феномен долголетия:
1. Люди дольше живут, если не меняют жен, мужей, место жительства, работу и распорядок дня на протяжении многих лет. Всему миру хорошо известны долгожители Абхазии, Азербайджана, Ингушетии, Дагестана, некоторых районов Сибири, Якутии. Как показали иследования, более 50% долгожителей постоянно живут в селе и продолжают трудиться до глубой старости. Для них характерны: минимум миграций, мало разводов (один брак в большинстве случаев), среди них нет бездетных; они любят сладкое, особенно мед, молочные и кисломолочные продукты, свежую мясную пищу. Они физически активны. Не курят, алкоголя пьют мало. Отличаются длительной сохранностью репродуктивной функции и многодетностью. Обладают хорошей памятью, умственно активны. Примеров тому достаточно. В возрасте далеко за 80 творили выдающиеся русские ученые: физиолог Иван Павлов, генетик Иван Мичурин, математик Алексей Крылов, микробиолог Николай Гамалея и др. Художник Репин создал лучшие свои картины в возрасте 80 лет. В возрасте за 80 создали свои литературные шедевры Лев Толстой, Вольтер, Гете, Бернард Шоу. Микеланджело творил в 90 лет, а Тициан и в99, Айвазовский написал блестящие картины в 80 лет. Софокл написал свою гениальную трагедию «Эдип» на сотом году жизни. Все это подтверждает тот факт, что нравственная и духовная жизнь человека, реализация его способностей - важные составляющие феномена долголетия. Настоящий успех в жизни возможен лишь в итоге гигантского труда при реализации подаренных природой способностей и талантов, при мобилизации всех жизненных сил. У каждого человека есть свой уровень возможностей. Полноценная деятельность мозга, непрестанный труд и жесткая дисциплина дают нужную духовную и физическую нагрузку, которые и способствуют реализации феномена долгожительства, убеждены эксперты.

2. Питание. Замедлить процесс старения можно контролем за питанием и незначительным понижением температуры тела, что позволяет замедлить повреждения в организме на молекулярном уровне и тем самым увеличить продолжительность жизни.

Вывод: долголетие зависит не только от наследственности, но и от образа жизни человека, его востребованности в семье и обществе.

Хорошие зубы - аргумент в пользу долгой жизни

Еще один показатель - возраст начала разрушения зубов: чем крепче зубы, тем дольше жизнь. Это характерно и для мужчин, и для женщин. Но есть и особенности.

Берегите свои зубы - залог успеха долгой жизни!

Наши друзья

  • Медицинский центр Подольск
  • Обсудить в соцсетях

    ВКонтакте insta

Всё о зубах: на заметку!

  • Зубная боль
  • вред курения на зубы
  • Зубы человека
  • Болезни твердых тканей зуба
  • О нас
  • Кариес
  • Запах изо рта
  • Правильная пища для зубов
  • Правила здоровых зубов

Контакты

  • +7(4967)56-51-36
  • +7(495)926-48-18
  • +7(925)373-4818
  • smiledent32@bk.ru

Клиники Подольска