Нормы артериального давления

Декабрь 2017 года. На какое давление теперь равнение?
Кардиологи пересмотрели нормы артериального давления и опустили «порог» болезни.
Прежде критической отметкой были 140/90 мм рт. ст. - все, что выше, считалось гипертонией, которую нужно лечить. Показатели ниже, в пределах 130-139/85-89, по европейским рекомендациям были нормальным высоким давлением, а по американским - состоянием предгипертензии, своего рода «желтым сигналом светофора» и поводом как минимум обратить внимание на образ жизни.
На декабрь 2017 года, согласно новым рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, давление выше 130/80 - уже гипертония. Норма - это 120/80 и ниже.
Измерить давление давно можно на дому, это просто и не требует специальных условий. Хотя есть все же некоторые правила.
Как правильно мерить давление:
1. Молча. Разговоры во время исследования могут повлиять на результат.
2. Сидя на стуле. Если лежать, результат может быть выше.
3. За столом. Рука при этом должна лежать на столе так, чтобы прибор находился на уровне сердца.
4. До еды и после туалета. Полный желудок и мочевой пузырь, а также выкуренная сигарета добавят к результату 10-30 мм рт. ст.
5. Не на бегу. Даже у врача рекомендуется измерять давление через 10—15 минут после начала приема.

правильное давление

Срочно посетить стоматолога, если возникла зубная боль! Не запускайте болезнь!